Yoga Sutra

Workshop Yoga Sutra

Patajali's Yoga Sutra was compiled approx. 2000 years ago and is considered the first, and still the most important, text on yoga. It explains for example how the mind works and gives many practical ideas about how we can work with our mind.

During these workshops we will discuss different key aspects from the Yoga Sutra. We will chant the verses we discuss and practise some of the practical tools that yoga has to offer; asana, pranayama and meditation.

You can do the workshops separately or the whole series. No prior knowledge/experience of yoga needed.
Tuition will be in English.

Saturday 5 October, kl.13-17

Saturday 9 November, kl. 13-17

Saturday 7 December, kl. 13-17

Cost 580 SEK
Bookings required: info@yogaskolan.se 

Temadagar - Yoga Sutra

Patanjalis Yoga Sutra sammanställdes för ungefär 2000 år sedan och räknas som den första, och fortfarande viktigaste, texten om yoga. Den förklarar bland annat hur sinnet fungerar och ger många praktiska förslag till hur vi kan jobba med vårt sinne.
Under de här temadagarna kommer vi att ta upp olika nyckelbegrepp från Yoga Sutra. Vi kommer att recitera verserna vi diskuterar och utöva en del av de praktiska redskap yoga har att erbjuda; asana, pranayama och meditation.

Temadagarna är fristående och det krävs inga förkunskaper för att delta.
Undervisningen kommer vara på engelska.

Lördag 5 Oktober, kl.13-17

Lördag 9 November, kl. 13-17

Lördag 7 December, kl. 13-17

Kostnad 580 kr  

Anmälan: info@yogaskolan.se