Yoga i Malmö
- Klassisk yoga i tradition av T. Krishnamacharya -
Välkommen till Yoga i Malmö
Vi undervisar klassisk yoga i tradition av T. Krishnamacharya som kan utövas av alla oavsett fysisk förmåga, ålder eller förkunskaper. Vi använder oss av yogans redskap anpassade efter dina behov. Yoga i Malmö erbjuder yogakurser, privatlektioner, företagsyoga, yogaterapikonsultationer mm.
Anmäl dig till höstens kurser
Vi erbjuder kurser med olika inriktningar för olika målgrupper. Nya kursstarter i september!
Yoga på arbetsplatsen
Yoga i Malmö erbjuder yoga som friskvård på arbetsplatsen i Malmö-området.
Privatlektioner
Vill du utöva yoga på egen hand?
Yoga enligt T. Krishnamacharya
Ett av Krishnamacharyas främsta budskap var att yoga alltid bör anpassas för att möta varje enskild människas unika förmåga, behov och livssituation. Ett annat kännetecken är att andningen är central i yogautövandet med en strävan att behålla ett lugnt och medvetet andetag genom hela utövandet.
Vi strävar efter att yogan ska vara så individanpassad som möjligt, även på grupplektioner, och har därför små grupper, med som mest runt 12 deltagare. På våra kurser fördjupar vi kunskapen om yoga steg för steg, lektionerna är temabaserade och delvis olika från gång till gång. Oavsett vilken inriktning du väljer innehåller varje lektion kroppsrörelser, andningsövningar, avslappnings- och meditationsövningar samt koncept från yogans urgamla filosofi.
Elever berättar
"Jag är mycket nöjd med Yoga i Malmö. Varm och personlig stämning. Engagerad och kunnig lärare som guidar individbaserat. Bra blandning av teori och praktik som ger stöd till att hitta fokus i yogautförandet".
Emma H
"Åsas yogapass är fantastiska! Hon har en lugn och skön röst som snabbt får en i bra stämning. Det är små grupper vilket underlättar för frågor och individanpassning. Passen innehåller lite teori om varför vi gör det vi gör - vilket jag har tyckt varit väldigt intressant! Vissa terminer har vi haft olika teman och gått in mer på djupet i olika delar. Spännande! Vill varmt rekommendera Yoga i Malmö"!
Eva N
"Vill än en gång bara säga att jag aldrig gått på bättre Yoga! Du sprider mycket glädje och får väldigt många människor att må bra!"
Sandra S
"Åsa är pedagogisk och bygger lektionerna på ett program med teman. Hon är genomgående konsekvent i sitt sätt att lära ut, instruktionerna är lätta att följa och man får bra återkoppling och råd så att man får ut maximalt av övningarna med hänsyn till ens fysiska förmåga och därmed minimerar risken för skador.
Yoga i Malmö kan varmt rekommenderas".
Tord A
"
Nyhetsbrev
Håll dig uppdaterad med vårt nyhetsbrev
Yoga i Malmö
I tradition av T. Krishnamacharya
Yoga i Malmö, som drivs av Åsa Myrén, är ett företag som erbjuder yoga som friskvård, personlig utveckling och rehabilitering i form av grupplektioner och privatlektioner.
Kontakt
Manfrinato Hälsocenter, Roskildevägen 5, Malmö
Email: info@yogaimalmo.se
Tel: 0763-44 72 22
Följ oss på Facebook för nyheter
Copyright 2024 Yoga i Malmö